دمنوش های ضد کرونا کدامند؟

دمنوش های ضد کرونا کدامند؟

کرونا ویروسی است که در حال حاضر در بیشتر کشورها گسترش یافته و هر روز بیشتر از روز قبل، قربانی می‌گیرد. متاسفانه ایران هم با این ویروس کشنده درگیر شده است و تا زمانی که واکسنی برای آن ساخته نشود؛ ناچار به رعایت موارد بهداشتی هستیم. این ویروس بیشتر افرادی را درگیر می‌کند که سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشند. بنابراین یکی از روش‌های مقابله با ویروس کرونا، تقویت سیستم ایمنی است. برخی از متخصصان طب سنتی افراد را تشویق به مصرف دمنوش‌هایی در این زمینه کرده‌اند که در ادامه دو نمونه از آن‌ها را معرفی خواهیم کرد.

دمنوش های ضد کرونا کدامند؟

معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت دو دمنوش برای مقابله با کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن را معرفی کرده است. خوشبختانه موادی که برای تهیه این دمنوش‌ها نیاز دارید؛ مواد ساده‌ای هستند که در اکثر آشپزخانه‌ها پیدا می‌شوند. بنابراین می‌توانید به راحتی آن‌ها را تهیه کرده و سیستم ایمنی بدن را بالا ببرید.

البته تنها مصرف این دمنوش‌ها کارساز نبوده و هیچ راهی مانند رعایت نکات بهداشت فردی نمی‌تواند در جلوگیری از انتقال بیماری‌های واگیردار موثر باشد. با این وجود با استفاده از خوراکی‌های مفید می‌توان تا حدی برای مقابله با این بیماری به بدن، کمک کرد. در زیر به معرفی دمنوش های ضد کرونا پرداخته‌ایم:

دمنوش بارهنگ و زعفران

مصرف خیسانده تخم بالنگو و بارهنگ در آب و گلاب به همراه کمی زعفران، یکی از دمنوش‌های موثر در این زمینه خواهد بود. برای تهیه این دمنوش باید سه چهارم لیوان آب، یک چهارم لیوان گلاب و یک قاشق چایخوری تخم بالنگو را به همراه یک قاشق چایخوری تخم بارهنگ با یکدیگر مخلوط کرده و نیم ساعت صبر کنید تا بالنگو و بارهنگ به خوبی لعاب دهند. سپس مقدار بسیار کمی زعفران ساییده شده را به مواد قبلی اضافه کرده و دوباره هم بزنید؛ پس از آن می‌توانید دمنوش را با افزودن کمی عسل طبیعی به آرامی بنوشید. توصیه می شود بزرگسالان این دمنوش را ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنند.

دمنوش آویشن و شیرین بیان

دمنوش آویشن و شیرین بیان هم یکی از دمنوش های ضد کروناست که می‌توانید آن را با عناب، مصرف کنید. برای تهیه این دمنوش یک قاشق غذاخوری برگ آویشن به همراه یک قاشق چایخوری پودر ریشه شیرین بیان را به همراه پنج عدد عناب در یک قوری ریخته و یک لیوان آب جوش روی آن بریزید. این مخلوط را یک ربع با حرارت ملایم دم کرده و پس از صاف کردن، آن را به صورت گرم بنوشید. توجه کنید که این دستور دو بار در روز برای بزرگسالان قابل تکرار است. البته برای کسانی که فشار خون بالا دارند مصرف شیرین بیان بیش از ۳ تا ۴ هفته توصیه نمی‌شود.

لازم به ذکر است که اگر قصد دارید این دمنوش را برای افراد کمتر از هفت سال تهیه کنید؛ مقادیر یاد شده باید نصف شود. همچنین مصرف این دمنوش با یک سوم تا یک چهارم مقدار دستور برای کودکان ۲ تا ۷ ساله، مجاز است.

دمنوش های ضد کرونا

مهترین راهکار پیشگیری از ابتلا به کرونا استفاده از ماسک است؛ چرا که این بیماری دوره پنهانی دارد و مشخص نمی‌کند که چه کسی واقعا بیمار است. بهترین ماسک‌ها برای پیشگیری از کرونا ماسک n95 و ماسک سه لایه یکبار مصرف است. شما می‌توانید این نوع ماسک را از سایت لطیفان، تهیه کنید. گروه تولیدی لطیفان در زمینه محصولات یکبار مصرف فعالیت دارند و این محصولات را با استفاده از دستگاه‌های تمام اتوماتیک و به صورت کاملا بهداشتی، تولید می‌کنند. بنابراین می‌توانید با خیال راحت از آن‌ها، استفاده کنید.

در آخر لازم به ذکر است که این دوران اگرچه حساسیت بالایی دارد اما در صورتی که بهداشت را در این خصوص رعایت می‌کنید؛ نباید استرس به خود وارد کنید و هر لحظه نگران ابتلا به این ویروس باشید. استرس خود باعث تضعیف سیستم ایمنی شده و شما را مستعد ابتلا به انواع بیماری می‌کند.

اگر احساس بیماری می‌کنید؛ باید در خانه بمانید. اگر تب دارید و سرفه می‌کنید و به سختی نفس می‌کشید، احتمال ابتلای شما وجود دارد و نباید در اجتماع حضور داشته باشید. اگر احساس بیماری دارید؛ حتی با داشتن علائم خفیفی چون سردرد و آبریزش بینی، تا زمان بهبودی کامل باید در خانه بمانید و خود را با خوراکی‌های مقوی، تقویت کنید تا بتوانیم از این دوران و شرایط حساسی که پیش آمده است، به خوبی عبور کنیم.

0 دیدگاه

دیدگاه شما